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30代 85,8㎏ダイエット日記

No.155 20/04/12 11:02
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

・80,2
・42,2%

昨日また暴食してしまいました💦
夕飯は3人前食べました😱
最近先に進めず減量食やっては次の日食べ過ぎて痩せた分戻り、また少し減量食やって落ちてはまた食べ。。。
そして今日はまた減量食をやります😅
続けなきゃ💦

朝食
・ブラックコーヒー

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