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とても素敵な女の子が嫌になる

No.1　19/07/23 07:07
匿名さん1 あ+あ-

恋人としてというより、まずあなた自身が自信をつける。
自分磨き。
オシャレもそうだけど、中身だね。
人に優しくしたり困ってる時に助けたり、褒めたり、小さな良い事の積み重ね。
自分を否定したり、他人と自分を比較しないように頑張る。

失敗しても｢どうせダメだ｣とか諦めずに頑張る。

自分を褒めてあげる。
頑張れ！その調子！よく頑張った、とかね
心の中で自分で自分を褒めたり応援していく。

ようするにメタ認知を高める。

すぐ思い通りにならなくても諦めないで頑張って。

最初

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