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No.490 20/10/01 17:07
主婦
あ+あ-

10/1(木)☂️➡️🌥️

今日から10月🎃
始まりは☂️でどんより、お昼前には上がったけどいまいちな天気でした💨


朝散歩は行けなかったので📗読んだり夕御飯下拵え済ませ、いつもの朝を過ごして3人行ってらっしゃい✋


まだ降っていたのでYouTubeのダイエットダンスをやってみました☝️
結構ハードで終わった後すでにももが筋肉痛でしたが、リズムもいいしなんだか続けられそう😊

頑張ってみようかな😗


📗読んで、☂️上がったので松陰だけ散歩してきて、洗濯物片付けてお昼食べて💻️


パパ帰ってきたので松陰1周して帰り、康チャンきて友達と公園へ✋


夫婦で若林経由で三軒茶屋行って、パパお気に入りの魚屋さん寄って、商店街➡️三宿方面➡️スーパーやハナマサ見て環七のスーパー➡️ちょっと遠回りしてぱぱすで買い物して帰宅🏠️


清チャンも帰ってきてて宿題すんでいたので順番に♨️
康チャンも今帰ってきたので入らせます☝️


筋肉痛が日中よりヒドい😥
明日ダンスできるでしょーか😵

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