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依存症・アダルトチルドレンからの回復

No.468　19/09/09 21:22
匿名あ+あ-

どうすればいいのか？
ミーティングに行くのが一番だけど、
だいたいアディクションをやってるのは、家の中が一番多い。
タバコやコーヒーは、車の中でも会社でもやってるんだけど、家の中にいる時に思いっきり引きこもってやってる。

だから、家にいなければアディクションから少しは離れられるんじゃないか？
と思うわけです。

そこで、市民文化センターの建物の端っこに、人のあまり来ない休憩所みたいなところで本を読んだり計画を立てたりしてみてはいかがか？
って思ったわけ、、、

これが、その休憩所だ！
(今日は残業3時間だけど、行ってみた)
利用時間は9:00〜22:00