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休むのが下手な人

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さよこ（ 20代 ♀ eMuASb ）
18/12/16 22:13(最終更新日時)

休み下手な人はどうやったら上手くなれますか？26歳女です。

16歳のときに母親を亡くして以来、家事も勉強も仕事も趣味も多方面に頑張るのが当たり前になっています。

お陰様で、人並みに物事を出来るようになりました。
1日の限られた時間内で自分がどれだけたくさんのことを出来たかが、自分の中での喜びです。
暇あらば、掃除などをしてしまいます。

仕事に疲れてしまい、1ヶ月間休みを頂いていますが、気持ちが休まりません。どなたかヒントを下さいませんか。