注目の話題
🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣
学校休むか休まないか…
ベビーカーの周りに家族が不在

プチ糖質制限

No.3 18/11/18 19:59
ダイエット中3 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

160cm/38kgです。
*1日1200カロリー以内で好きなもの食べる
*炭水化物は基本的に抜く
*サラダ・低カロリーを食べる
*決まったものしか食べない
この4つだけで今は維持してます。外食はできるだけカロリー低めのものを選ぶしかないですよね。。。

3レス目(8レス中)
このスレに返信する

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧