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寂しくなった時の対処

No.1 18/05/26 21:46
匿名1
あ+あ-

私はテレビや漫画で気を紛らわしてた。

でも、さっきテレビで葛西選手がストレスにはレジェンドブレスがいいって言ってたよ。
やり方は、思いっきり鼻から息を吸って、そこからさらに吸って5秒止める、はのすき間から少しずつ息を吐く。

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