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お弁当作りの主さんと皆様70

No.281　18/04/03 05:42
でこぽん ( oCEeWe ) あ+あ-

おはようございます。
本当に心から心配してます。
倒れたら大変と思うけど、逆に気が張ってるような気がします(;o;)

あと余計なお世話だと思って黙ってましたが、パスタとか小麦粉系特に国産以外は、腸に粘るからガスが腐敗しやすくそれが体に回るとやっぱりいろいろな影響すると聞いてます。
ご主人は、お菓子で小麦粉沢山取られるので、なるべくゴボウとかれんこんとか昔ながらの和食や腸のゴミを取るような食材を取られるようになったら良いのにと思ってますが嫌いなんですものね。
玄米だけでも時々食べると良いと思いますけど、くれぐれも良く噛んでゴマを忘れず炊く前には一晩水につけて炊くようにと言うことです。
最近、玄米のデメリットも色々解ってきたようです。
余計なお世話なんで、スルーしても構いませんから。
とにかく乗りきってくださいね。