注目の話題: 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？; 彼氏が他人の子供を面倒みています; どうしても結婚したいです。

対人恐怖のようなママ

No.5　18/02/20 04:37
♀ママ5 あ+あ-

＞分かり合えるママ友が1人でも居たら心強い
ほんと、これですよね。

ネットでもリアルでも、こういうことを気楽に話せる相手をみつけるのがいいと思いますよ。

あと、対人恐怖は「心地よいスキンシップ」で治りますから、旦那さんとマッサージしあうのもおすすめです。
恐怖は体の冷えも関係してますから、お腹と腰、首や手首足首をあっためるのも有効です。

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