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☆50代のダイエット☆3Lからの出発☆

No.102　18/02/26 00:17
匿名さん102 あ+あ-

カンナです😊
長らく、ここを留守にしてしまいました💦 仕事と家事で バタバタ💦 確定申告書の準備などなど、、
ダイエットは 後回しになっていました💧
今の体重は 67キロ。スレを立てたときより 地味に1キロ減は キープできています。
糖の吸収を抑制するサプリと お義母さんオススメの酵素は毎日 飲んでます。
そのおかげか、お通じは 毎日あり、吹き出物は なくなりました😆✨
お腹は 気のせいか？凹み、ベルトの穴は 二つ奥になりました🎵

そんなに 食事量は減らしてないけど、仕事で 動くのと、かなりの緊張感が いいのか、、わからないけど、また 地味に 頑張っていきます✨

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