注目の話題: 義母が好きじゃない。皆さんはどうですか？; 🔥理沙の夫婦生活奮闘日記😤パート3️⃣💥; バージンロードを1人で歩いてはいけないのでしょうか。

お弁当作りの主さんと皆様60

No.465　17/10/06 14:01
めだかの母ちゃん ( ♀ 7ljVVe ) あ+あ-

こんにちは！

こちらも一段と寒くなり
本当に辛いです(ToT)

数日後には少しは持ち直す？
みたいですが、この数日は
例年より低い気温みたいで
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

耳の方は少しは軽くなられた
様で良かったです。

ストレスって本当に色々な
影響が出ますしね…(T . T)

鬱も本当に色々有るみたいで
最近は仮面うつとか季節性とか
好きな事だけは出来るとか…

鬱に限りませんが、心の不調
って、血液検査とか分かり易く
数値化されないから、やっぱり
理解され難いのが辛いですよね
｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

でも、本当にキツイのに、
最近は鬱病が割と世間的に
知られてきたせいで、中には
それを利用した「自称うつ」の
方がいらっしゃるのも事実で…

実際はうつでは無いのに
うつだと言って、そう言えば
何をしてもいい、許される！
みたいな方がいらっしゃるから
本当に苦しんでいる方も誤解
されてしまうんですよね…

何が辛いのかも分からなくなり
言い様の無い不安感、上げようと
しても上がらない気分、理由も
分からず涙が溢れたり、眠る事
も出来ない辛さ、出口の見えない
長い長いトンネルを独りで歩いて
いる様な恐怖…

抗鬱薬は人により逆に気分が
高揚し過ぎる方もいると聞き
ましたが、私は1度もないです。

生きると言う事は本当に辛い事
ばかりですが、せめて毎日を
穏やかな気持ちで過ごしたい
ですよね…（；＿；）

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