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No.331 17/12/15 07:34
カル ( 20代 ♀ g1Su9 )
あ+あ-

今日は今から病院へ行きます

ここまでの準備でもすでに何度もパニックを起こしてしまって

ちゃんと出来ているのか

変な事をしていないか

エンドレスで続く強迫観念

確認作業


自分の被害妄想に勝つ方法は

確認したくなっても我慢する事だと

教えて頂いたのだけれども

出来ていない自分が悔しい

人に迷惑を掛けている自分が情けない


今日も一日頑張ろう

感謝

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