(8)摂食障害 待っていてくれる人の為に。
はじめまして、カルと申します
現在24歳
身長147cm 体重40~41kg
学生時代に摂食障害を患い退学
それから自宅療養をしてようやく克服
今はショートケアで人のいる空間に慣れる練習をしつつ
強迫性障害の治療をしています
趣味で絵を描きます
書きたい時に書きたい事を書くスレ
ついに8個目
少しずつ、前進出来ますように。
これまでのスレはこちら
http://mikle.jp/threadres/2300512/
http://mikle.jp/threadres/2367896/
http://mikle.jp/threadres/2383701/
http://mikle.jp/threadres/2411535/
http://mikle.jp/threadres/2446683/
http://mikle.jp/threadres/2458372/
http://mikle.jp/threadres/2470413/
*ダイエット目的のスレではありません
新しいレスの受付は終了しました
こちらは7番のスレ
http://mikle.jp/threadres/2486089/
↑が終わり次第使用させて頂きます
また確認をしたいので、以前から来られている方は
一発目の際に一言頂けますと幸いです
今日も皆さまの心が穏やかでありますように
>> 7
削除されたレス
◆apiさんへ
きてくださってありがとうございます、嬉しいです
ツール・ドおきなわの絵も褒められると照れてしまいます
自転車に乗る人の絵は調べると絵描きの鬼門のようです
確かにバランスや形の取り方なんか難しいように思います
外で実際に走っている方なんか見て、迫力の刺激を頂いたこともあります
エンシュアの説明、ありがとうございます
頑張るか、休むかの二択なのですね
先生もきっとapiさんが頑張り屋さんだと知っているので
次頑張る時の為に休んでほしいのだと思います
体が元気になれば、出来る事もきっと増えるはずです
エンシュアはあっという間なのですね
違うものですが、点滴は思った以上に時間がかかるので
そういうゆっくりした印象が、私にはあるのです
食べ物を噛んで味わって、喉へ流すあの感覚が無いのは寂しいと思います
辛いですが、まずは一つ乗り越えましょう
一つずつ、一つずつ
私はエンシュアの経験はありませんが選ぶとすればなるべく食事だと思います
食べるのがしんどいぞーって思うとエンシュアにするなんて
突然言い出したりもするかもしれないです
お絵描きの作業療法、楽しそうです
- << 11 ◯カルさん ありがとうございます! どうぞよろしくお願いします。 へぇ、自転車の絵は、絵描きさんの鬼門のようなものなのですね。 確かに、いかに漕いでいるかとか、迫力を出すとか、難しそう。 カルさんの絵はバランスがよくて、漕いでいる感がすごく感じられました。 実際走っているところを見に行ったのですか、 カルさん勉強熱心です。 そうですね、一つずつ、一つずつですね。 カルさんの言ってくれたように、私が頑張らなくてもいいように、エンシュアにしてくれたと理解して、 前向きにやるしかないなと…。 がんばります。 励ましてくださって、ありがとうございます。 食事を選びますよねー。 でもしんどいぞーって、変わるかもしれないとか。(笑) 実際目の前にしてみないとわかりませんものね。 私も食事を前にして、緊張、不安、圧迫、色んな思いが渦巻きました。 食べること、小さな頃は当たり前にしていたのに、どうしてこんな風にややこしくなってしまったのでしょうね。 食べること、好きだったのにな。 カルさんも好きでしたか? api
今日は隣の町まで歩いてみました
往復1時間くらいかな
暑いので日傘なんか差してみる
本当に梅雨なのだろうか
梅雨になってから、雨なんて降っていないけれども…
来週からようやく梅雨らしい天気になる様子
暑い時は雲を求め
雨が降れば日差しを求め
欲張りだなーとちょっと反省です
一気にいろんな事は出来ない
全部手に入れる事なんて出来ない
それでも私の中に情報が多い
強迫観念で増えすぎている事もあるのだけれども
とりあえず、頭の中で作業の順序立てや
やりながら何かをするなんて器用な事が出来るようになればいいな
多すぎる情報や欲から
まずは何を捨てていこう
- << 12 隣の町まで歩いたんだ。 一時間って、結構な距離。 頑張ったね、カルさん。 日傘さして、なんだか素敵。 本当に、梅雨なの?っていうような天気。 でも来週から雨らしいね。 カルさんは一つ一つに丁寧に答えてくれるから、 情報をいっぱい渡してしまっているのではと、 時々振り返って反省する。 しんどいときはスルーしてくれていいからね。 そんなこと言いたいんじゃないって、お叱りの言葉が聞こえてきそう。(笑) カルさんの言いたいことは、もっと、心の奥のこと。自分の世界観でのこと。かな? でも、それを少しでも分かち合ってくれるから、 私はうれしい。 私はそれを全然理解できなかったとしても。 ありがとう。 api
>> 9
◆apiさんへ
きてくださってありがとうございます、嬉しいです
ツール・ドおきなわの絵も褒められると照れてしまいます
自転車に…
◯カルさん
ありがとうございます!
どうぞよろしくお願いします。
へぇ、自転車の絵は、絵描きさんの鬼門のようなものなのですね。
確かに、いかに漕いでいるかとか、迫力を出すとか、難しそう。
カルさんの絵はバランスがよくて、漕いでいる感がすごく感じられました。
実際走っているところを見に行ったのですか、
カルさん勉強熱心です。
そうですね、一つずつ、一つずつですね。
カルさんの言ってくれたように、私が頑張らなくてもいいように、エンシュアにしてくれたと理解して、
前向きにやるしかないなと…。
がんばります。
励ましてくださって、ありがとうございます。
食事を選びますよねー。
でもしんどいぞーって、変わるかもしれないとか。(笑)
実際目の前にしてみないとわかりませんものね。
私も食事を前にして、緊張、不安、圧迫、色んな思いが渦巻きました。
食べること、小さな頃は当たり前にしていたのに、どうしてこんな風にややこしくなってしまったのでしょうね。
食べること、好きだったのにな。
カルさんも好きでしたか?
api
- << 15 ◆apiさんへ 私が見に行ったのは一般の道で普通に走っている人です 今ロードバイクで走っている人が多いんです 思い切って車通りの多い道へ歩いたとき見つけて あんな風に風を切って走る絵、描けたらいいのになって思いました 難しい絵だったので漕いでる感なんて伝わったと言ってもらえると 嬉しいです 私も食べる事、大好きでした 今も好きです 幼い頃はよくお菓子なんかも食べていたので 昔懐かしくて戻りたいと思う事もあります どうしてこんな風にややこしくなってしまったのか 共感出来る言葉です 当たり前が出来なくて、感覚でも分からなくて 人にも共感されないなんてところも この病気で孤独になる原因なんだと思っています apiさんの詩のような言葉、素敵です^^ 旅人のよう
>> 10
今日は隣の町まで歩いてみました
往復1時間くらいかな
暑いので日傘なんか差してみる
本当に梅雨なのだろうか
梅雨にな…
隣の町まで歩いたんだ。
一時間って、結構な距離。
頑張ったね、カルさん。
日傘さして、なんだか素敵。
本当に、梅雨なの?っていうような天気。
でも来週から雨らしいね。
カルさんは一つ一つに丁寧に答えてくれるから、
情報をいっぱい渡してしまっているのではと、
時々振り返って反省する。
しんどいときはスルーしてくれていいからね。
そんなこと言いたいんじゃないって、お叱りの言葉が聞こえてきそう。(笑)
カルさんの言いたいことは、もっと、心の奥のこと。自分の世界観でのこと。かな?
でも、それを少しでも分かち合ってくれるから、
私はうれしい。
私はそれを全然理解できなかったとしても。
ありがとう。
api
最近頭痛が酷いのでパソコンを触る時間を減らしていました
パソコンに限らず、絵やテレビなど
目に負担を掛ける時間を少なくしていたのです
更新が少なくてごめんなさいね
強迫観念が酷く確認をしてしまい
その自分を責めています
確認の悪循環は簡単にいうと
不安になる→確認する→確認した自分の確認、罪悪感→おっと、考えるのをやめなくちゃ
これを永遠と繰り返します
同じ事をしない為にやめる必要があります
どこかでこの流れを切ろうとしなければいけません
だから確認の我慢
しかし不安な気持ちを和らげるために確認をしているので
確認しなければ苦しいですし
確認しないぞ!ってずっと堪え続けると気を張り続けてずっと
肩に力を入れていなければいけません
どうにかしようとすればするほど
こんがらがっていくので
難しいなーと思う毎日です
- << 19 強迫観念。 不安だから確かめる。確かめている自分に罪悪感。おっとやめなくちゃ…。 この負のループの繰り返し…ですか。 頭の中が爆発しそうです。 総統なエネルギーを使っているような気がします。 どこかでたちきらないといけないけれど、 不安をぬぐい去ることは難しいし、 ゴールがわからない。 病気に向き合うことはしんどいことだけど、 カルさんは向き合って、少しずつ減らしたいと思っている。 何もできないけれど、応援したいと思っています。 頭痛は大丈夫ですか? ムリなさらないでくださいね。 父の日ですね。 私は病院で、何もできないけれど、 メールをしました。(笑) カルさんのお父さんはカルさんの想いを喜んでくれるかな…。 くれるといいですね。 (^_^) api
>> 11
◯カルさん
ありがとうございます!
どうぞよろしくお願いします。
へぇ、自転車の絵は、絵描きさんの鬼門のようなものなのですね。…
◆apiさんへ
私が見に行ったのは一般の道で普通に走っている人です
今ロードバイクで走っている人が多いんです
思い切って車通りの多い道へ歩いたとき見つけて
あんな風に風を切って走る絵、描けたらいいのになって思いました
難しい絵だったので漕いでる感なんて伝わったと言ってもらえると
嬉しいです
私も食べる事、大好きでした
今も好きです
幼い頃はよくお菓子なんかも食べていたので
昔懐かしくて戻りたいと思う事もあります
どうしてこんな風にややこしくなってしまったのか
共感出来る言葉です
当たり前が出来なくて、感覚でも分からなくて
人にも共感されないなんてところも
この病気で孤独になる原因なんだと思っています
apiさんの詩のような言葉、素敵です^^
旅人のよう
- << 18 ◯カルさん おはようございます。 そうですか、思い切って車通りの多い道へ出たときに見つけたのですね。 いつもと違う道へ出ると、思いがけない風景に出会ったり、ちょっとした感動があったりしますよね。 躍動感のある絵が描けていてかっこいいです。 詩人?旅人? わーお、照れます。 実はカルさんの言葉を真似て書いてみました。 (^_^;) 私のはそんなんじゃないですけど、でも誉めてくれてありがとう。 私もお菓子とか食べるの好きでした。 ケーキや甘いものに目がなかったです。 またいつか、なんにも気にせず、食べれる日がくるのでしょうか。 カルさんには待っていてくれている彼氏さんがいますよね。 彼氏さんと、あまり色々気にせず、一緒にご飯を食べたりできますか? 私は人と外食できなくて、交友関係が極めて小さいです。 交友関係が小さいのは、外食できないからではないか。(笑) あと、もろみ酢、便秘に効いてるみたいですね。 よかった。 (^_^) api
病気で食べたくても食べられない人もいるのに、ダイエットして結果、摂食障害なんて
自業自得ですよね。
本当になおす気あるんだったら、こんなスレ何度も立ててないで真剣になれよとおもうんだけど
言ってもわからないよね。
食べてないから、脳にも栄養いってないので萎縮しててかんがえられないか。
最近の精神科も緩くなったもんだね。携帯、パソコン自由に使えて掲示板にも投稿できるんだ。
病んでる人間に関わると、余計病みますよ。
頑張ってるねとお互い言ってるけど、本当に頑張ってるか?
そういえば今日は父の日ですね
特に何かをしようという予定は無いのですが
何かしてあげたいと思っています
父が一番喜ぶと聞くと
最初に浮かんでくるのは残念ながらお金
その次に大好物が見えてくるのですが
損得勘定で生きている父なので
価値がない、と言われないか怖くて
なかなか何にしようか決める事が難しいです
何かしてあげたい
何をしよう
>> 15
◆apiさんへ
私が見に行ったのは一般の道で普通に走っている人です
今ロードバイクで走っている人が多いんです
思い切って車通りの多…
◯カルさん
おはようございます。
そうですか、思い切って車通りの多い道へ出たときに見つけたのですね。
いつもと違う道へ出ると、思いがけない風景に出会ったり、ちょっとした感動があったりしますよね。
躍動感のある絵が描けていてかっこいいです。
詩人?旅人?
わーお、照れます。
実はカルさんの言葉を真似て書いてみました。
(^_^;)
私のはそんなんじゃないですけど、でも誉めてくれてありがとう。
私もお菓子とか食べるの好きでした。
ケーキや甘いものに目がなかったです。
またいつか、なんにも気にせず、食べれる日がくるのでしょうか。
カルさんには待っていてくれている彼氏さんがいますよね。
彼氏さんと、あまり色々気にせず、一緒にご飯を食べたりできますか?
私は人と外食できなくて、交友関係が極めて小さいです。
交友関係が小さいのは、外食できないからではないか。(笑)
あと、もろみ酢、便秘に効いてるみたいですね。
よかった。
(^_^)
api
- << 21 ◆apiさんへ 躍動感のある絵、描きたいです 私は色はまとめてしまうし、線も綺麗に描きたがるので どうも絵がまとまってしまって… 上手く言えないのですが、描きたいものをただ画用紙の上に 形として置いているだけで、全体的になじまないのです apiさんの詩は私なんかよりよっぽど素敵です(^^) 言葉が綺麗で優しいです 思わずうっとりします 彼とは病気になってから食事をした事がありません 私も家族以外の誰かと食事をする事はまず無いと思います 自分で言うのも何なのですが、食べ方のこだわりが強いのです そして時にはその食べ方がおかしかったり、汚なかったりするんです …私も、交友関係小さいです 強迫観念はもうサバさんに教えていただいたように まずは我慢をする練習ですね 一気にやめる事は出来ないので、少しずつ 今日はこれを確認しないでいよう、みたいに^^ apiさんに頑張れと言っているのだから 私も頑張ります apiさんも甘いものがお好きだったのですね 時々、味を思い出したりはしませんか? 楽しく食べていた時の記憶なんかも甦ったりしませんか? 辛くなったら、悲しさに浸ったり泣いたりしてもいいのですよ 素直な感情を受け入れてあげてくださいね 食べる事で得られる幸せ、またくるって信じています
>> 13
最近頭痛が酷いのでパソコンを触る時間を減らしていました
パソコンに限らず、絵やテレビなど
目に負担を掛ける時間を少なくしていたの…
強迫観念。
不安だから確かめる。確かめている自分に罪悪感。おっとやめなくちゃ…。
この負のループの繰り返し…ですか。
頭の中が爆発しそうです。
総統なエネルギーを使っているような気がします。
どこかでたちきらないといけないけれど、
不安をぬぐい去ることは難しいし、
ゴールがわからない。
病気に向き合うことはしんどいことだけど、
カルさんは向き合って、少しずつ減らしたいと思っている。
何もできないけれど、応援したいと思っています。
頭痛は大丈夫ですか?
ムリなさらないでくださいね。
父の日ですね。
私は病院で、何もできないけれど、
メールをしました。(笑)
カルさんのお父さんはカルさんの想いを喜んでくれるかな…。
くれるといいですね。
(^_^)
api
時々、死と別れについて考える
私には歳の近いお友達はほぼいなくて
もしかするとお年寄りの方の方がよく話すかもしれない
挨拶程度でも、言葉数は多いのかもしれない
家族もそうだけれども
うんと年上だと、いつかお別れをしなければいけない
そして孤独になる時間が出来る
欲張りでごめんなさい
私は一人になる事が怖いから甘えてしまうんです
いつまでも家族と仲良く出来る未来
一緒に趣味を共有できる人達
このまま楽しい時間が続いてほしいと
望んでしまうのです
いろいろ考えて、たどり着く場所は一つ
今を楽しもう
今を一緒懸命にがんばろうです
一つでも後悔が残らないように
笑顔の時間が続きますように
甘えてはいけない
出来ない事を望んではいけない
それでも時々する、私の寄り道
>> 18
◯カルさん
おはようございます。
そうですか、思い切って車通りの多い道へ出たときに見つけたのですね。
いつもと違う道へ出ると、思い…
◆apiさんへ
躍動感のある絵、描きたいです
私は色はまとめてしまうし、線も綺麗に描きたがるので
どうも絵がまとまってしまって…
上手く言えないのですが、描きたいものをただ画用紙の上に
形として置いているだけで、全体的になじまないのです
apiさんの詩は私なんかよりよっぽど素敵です(^^)
言葉が綺麗で優しいです
思わずうっとりします
彼とは病気になってから食事をした事がありません
私も家族以外の誰かと食事をする事はまず無いと思います
自分で言うのも何なのですが、食べ方のこだわりが強いのです
そして時にはその食べ方がおかしかったり、汚なかったりするんです
…私も、交友関係小さいです
強迫観念はもうサバさんに教えていただいたように
まずは我慢をする練習ですね
一気にやめる事は出来ないので、少しずつ
今日はこれを確認しないでいよう、みたいに^^
apiさんに頑張れと言っているのだから
私も頑張ります
apiさんも甘いものがお好きだったのですね
時々、味を思い出したりはしませんか?
楽しく食べていた時の記憶なんかも甦ったりしませんか?
辛くなったら、悲しさに浸ったり泣いたりしてもいいのですよ
素直な感情を受け入れてあげてくださいね
食べる事で得られる幸せ、またくるって信じています
- << 28 ◯カルさん 彼とは食事したことないのですね。 カルさんの食べ方へのこだわり、 それが、おかしかったり、汚かったりということ…。 わかります。 たぶん私も同じようなこだわりを持っている…。 人に言ったら笑われそうなことだったりする。 でもそんな風に食べないと、落ち着かなかったり、パニックになったりするんですよね。 カルさんもそうかな。 でも今はそんなこだわりは通用しない環境で、ただ可能な限り早く食べる、それを強いられています。 治るために必要な過程だと受け止めて、無心でやるしかありません。 なんでしょうね、それで本当に治るのかわかりません。 ただ、今与えられている課題をやっているだけです。 そうそう、どうでもいいい話ですが、 先日眼鏡をお尻の下敷きにしてしまい、レンズがとれてしまいました。↓ 不便ですねー。いつもはコンタクトですが、眼鏡がないと生活できません。 api
今日は朝からやることなすことが上手くいかず
どんよりしていました
今日のお昼はお菓子を食べます…
糖分補給…です
時々、すべてが上手くいかない日ってあるけれども
こういう
今日は〇〇みたいな日っていうものがある事が少し不思議です
あと、今日はお婆ちゃんが退院して自分の家に帰ってきました
おめでとうお婆ちゃん、頑張ったね!
ここはあなたの家だから、好きな事をしていいんだよ
好きな味付けてごはんを食べていいよ
好きな時間に、寝てもいいよ
好きな時間にテレビを観てもいいよ
カードでテレビをみるわけではないのだから
お金や時間も気にしなくていいよ
よく頑張った!
頑張ったあなたに、私達も励まされた
あなたは凄い!
>> 23
◆apiさんへ
apiさんも今日はドヨーンだったのですね
笑わないでほしいのですが、ドヨーン
この響きが可愛くて、ドヨーンと言っていると笑顔になれそうです
ありがとうございます、apiさん
今日はゆっくり休んでくださいね
- << 27 ◯カルさん おはようございます。 昨日のドヨーン。 ほんと、この響きって暗いんだけども可愛らしい。 ポヨヨーンとかと、似ているからかな? 確かに、笑顔になれます。発見! ありがとう、カルさん。 (^-^) カルさん、絵手紙の先生のこと、調べてみたんですね。 結構ハードルが高そうですね。 何事も、ふさわしい時があるっていう言葉を聞いたことがあります。 好きがいっぱいになる時も、そうでない時も、あるんでしょうね、 わからないけど…。 でも絵手紙の先生なんて、素敵だなーと思ってしまいました。 (^_^) 夏バテならぬ、暑バテ。 ナイスなネーミングです。 というより、大丈夫ですか? また明日から気温が下がるようですね。 体に堪えますね。 api
少し夏バテかな
暑さで頭がぼーっとして体も重いです
冷やした栄養ドリンクで元気を出しましょう
夏バテより暑バテと呼んだ方がしっくりきます
この間絵手紙の講師の資格の取り方を調べたのだけれども
今の私にはとても手が届かないほどお金が掛かり
何年もの時間が必要なのでとりあえず辞めておきました
それに、まだ好きな気持ちが足りないと思います
以前知り合いの方がおっしゃっていた言葉を思い出します
好きな事は何歳になってからでも始められる
本当にそうだと思う
お金が掛かるから
時間が出来たらやる
そういう風ないい訳をしていたら
きっとまだ好きが足りない
本当にやりたいのならもう体は動いているはずって
勝手に思っています
私の趣味が、インドアでよかったかもしれない
何歳になっても、出来る事ばかりだから
今は、運動不足になるけれども^^;
>> 24
◆apiさんへ
apiさんも今日はドヨーンだったのですね
笑わないでほしいのですが、ドヨーン
この響きが可愛くて、ドヨーンと言って…
◯カルさん
おはようございます。
昨日のドヨーン。
ほんと、この響きって暗いんだけども可愛らしい。
ポヨヨーンとかと、似ているからかな?
確かに、笑顔になれます。発見!
ありがとう、カルさん。
(^-^)
カルさん、絵手紙の先生のこと、調べてみたんですね。
結構ハードルが高そうですね。
何事も、ふさわしい時があるっていう言葉を聞いたことがあります。
好きがいっぱいになる時も、そうでない時も、あるんでしょうね、
わからないけど…。
でも絵手紙の先生なんて、素敵だなーと思ってしまいました。
(^_^)
夏バテならぬ、暑バテ。
ナイスなネーミングです。
というより、大丈夫ですか?
また明日から気温が下がるようですね。
体に堪えますね。
api
>> 21
◆apiさんへ
躍動感のある絵、描きたいです
私は色はまとめてしまうし、線も綺麗に描きたがるので
どうも絵がまとまってしまって…
…
◯カルさん
彼とは食事したことないのですね。
カルさんの食べ方へのこだわり、
それが、おかしかったり、汚かったりということ…。
わかります。
たぶん私も同じようなこだわりを持っている…。
人に言ったら笑われそうなことだったりする。
でもそんな風に食べないと、落ち着かなかったり、パニックになったりするんですよね。
カルさんもそうかな。
でも今はそんなこだわりは通用しない環境で、ただ可能な限り早く食べる、それを強いられています。
治るために必要な過程だと受け止めて、無心でやるしかありません。
なんでしょうね、それで本当に治るのかわかりません。
ただ、今与えられている課題をやっているだけです。
そうそう、どうでもいいい話ですが、
先日眼鏡をお尻の下敷きにしてしまい、レンズがとれてしまいました。↓
不便ですねー。いつもはコンタクトですが、眼鏡がないと生活できません。
api
>> 28
◆apiさんへ
何事も、ふさわしい時がある
いい言葉ですね
今まででもそういった体験があるのでしっくりきます
不思議とスムーズに事が進む時ってありますよね
絵手紙の先生、私も素敵だなと思って
とりあえず資料だけ取り寄せたのですが
さすが講師という立場
いろんな授業を受け課題をクリアする
何年も勉強しなければいけません
授業を受けに行くだけでもとてもお金が掛かるので
取る事があってもまだ、なのかもしれません
食べ方は私も同じです
落ち着いて食べる儀式みたいなものが食べ方に表れているのでしょうね
毎日ではないのですが例を挙げるなら食パン
耳を最後にまとめて食べなければ落ち着かなかったり
ふわふわの部分を丸めて固めて食べたり
食べ物を粗末にして申し訳ないなと思うのですが…
apiさんは今の環境の中で頑張られている
応援したいのですが、重荷にならないか心配です
辛い時は、まず目の前の事だけ頑張りましょう
自分を信じて
眼鏡をお尻の下敷きにしてしまった話
ごめんなさい、ふふっと笑ってしまいました
- << 31 ◯カルさん おはようございます。 眼鏡のお尻下敷き事件、笑えるでしょう? 私も自ら、なにやってんねん!と突っ込みを入れました。(笑) 食べ方のこだわり…。 食パンの例を出してくださって、すごくわかりやすかったです。 私の場合、細かく細かくちぎらないと食べれないというのがあります。 私の隣の子は、カルさんと同じ、耳を始めに全部とっています。 不思議ですね。 絵手紙の講師になるには、課題を一つ一つクリアし、何年もかかるのですね。 労力もお金も必要ですね。 絵手紙の先生の元に通うというのはどうでしょうか? 絵手紙と限定すると狭くなってしまうのですが、絵の教室とか行ってみるとか…。 なかなか難しいかな…。 うちの姪は、幼い頃から行っていて、絵が大好きになりました。 私にはわからないけど、カルさんの絵の賜物がもっと生かされるといいなあと思います。 api
今日食べたもの
朝 食パン、マヨネーズ、チーズ、栄養ドリンク
昼 カップラーメン醤油、メロン、CCレモン
夜 オムライス、コーラ
絵を描く時間以外は不安に煽られる時間
自分を責める時間
それに打ち勝つ為に、また絵を描こう
話は変わりますが、2分ランニングまだ続いています
2度走れない日がありましたが
なんだかんだでやっています
出来る時だけでも走ると
走ったぞー!やったー!
という達成感があります
小さな事でもいい
やれる事をやろう
馬鹿にされてもいいから
今自分に出来る事をやろう
やる
やらない
やってみる
やってみた
駄目だった
次はどうしよう
どうして失敗したんだろう
次はどうすればいいんだろう
もうこんな事しない
全て無駄なんだ
大丈夫なのかな
また少しだけ、やってみよう
やってみた
出来た…かな?
積み重ねてきた、気持ち達
私の足跡
- << 32 2分マラソン、続いているのですね! すごいです。 これと決めたら、諦めない根性が、カルさんにはあるのかな…? でも絵を描く時間以外は、不安に煽られる時間。 苦しい時間です。 それに打ち勝つために、今出来ることをやる。 私も今出来ることを精一杯やる。 そうやって、今日を生きます。 api
>> 29
◆apiさんへ
何事も、ふさわしい時がある
いい言葉ですね
今まででもそういった体験があるのでしっくりきます
不思議とスムーズに…
◯カルさん
おはようございます。
眼鏡のお尻下敷き事件、笑えるでしょう?
私も自ら、なにやってんねん!と突っ込みを入れました。(笑)
食べ方のこだわり…。
食パンの例を出してくださって、すごくわかりやすかったです。
私の場合、細かく細かくちぎらないと食べれないというのがあります。
私の隣の子は、カルさんと同じ、耳を始めに全部とっています。
不思議ですね。
絵手紙の講師になるには、課題を一つ一つクリアし、何年もかかるのですね。
労力もお金も必要ですね。
絵手紙の先生の元に通うというのはどうでしょうか?
絵手紙と限定すると狭くなってしまうのですが、絵の教室とか行ってみるとか…。
なかなか難しいかな…。
うちの姪は、幼い頃から行っていて、絵が大好きになりました。
私にはわからないけど、カルさんの絵の賜物がもっと生かされるといいなあと思います。
api
- << 34 ◆apiさんへ あら、apiさんは関西の方でしょうか? ついツッコミをしていたので聞いてしまいました 踏み込んでしまってすみません 食事は食パンも出るのですね 小さくちぎる食べ方 それを一つ一つ時間を掛けて食べるのがapiさん流でしょうか 絵手紙は公民館の教室に実は通っているのです 教室といっても教えてもらうとかは無くて みんなで絵を描いてワイワイするサークルのようなものです 絵が大好きになる、なんて素敵な響きだろう apiさんが今出来る事を頑張るといって 私も頑張ろうと思える ポジティブはポジティブを呼ぶ 今日は沢山食べて体調も悪くへこんでいましたが 少し元気が出ました ありがとう、apiさん
今日は…沢山食べてしまいました
また最近自分の体型を気にしている事を自覚しています
ダイエットを始めた体重とは
もう3キロしか変わらないのです
摂食障害になって15キロ痩せ
骨と皮になり
生きる為に少しずつ体重を増やしてきた
そしてもう、決して軽い体重では無くなった
大切な人がいるのに
自分の自信の無さが勝って
まだ痩せたいという私が言う
もう自分を認めてくれている人がいるじゃない
どうでもいい人の為に細身でいたい自分が嫌だ
最近、自分が嫌いで仕方が無い
それでも、自信が欲しくて
自分を大切に出来るようになりたくて
いろいろやっているけれども
やっぱり…自分が嫌いだ…
強くなりたい
優しくなりたい
素直になりたい
欲張っちゃ駄目だ
焦っちゃだめだ
ポジティブポジティブ
ネガティブだって逆はポジティブ
悔いの残らない、毎日にしたいじゃない
- << 36 いつまでも体重のことがつきまとう。 自由になりたい。 自分に自信をつけるには、どうしたらいいの? 社会に出て、人に認められること? それには程遠い自分がいる。 今すぐにできることってどんなこと? 私の場合、この後は少し体力を取り戻せるから、 以前言っていた病院のボランティアに行ってみようかと思う。 これが自信につながるかどうかはわからない。 カルさんは、結婚にむけて、一つ一つ準備していくことによって、 少し自信のなさが、軽くなるのではないかな?と思ってしまいました。 そんな簡単なことではないよね…。 でも、今のありのままのカルさんを、そのまま受け入れてくださる人なんだよね。 カルさんの心の葛藤、自分を嫌いになる気持ち、 どうかそれらが、すこしでも軽くなって、この世界で生きやすくなりますように…。 api
>> 31
◯カルさん
おはようございます。
眼鏡のお尻下敷き事件、笑えるでしょう?
私も自ら、なにやってんねん!と突っ込みを入れました。(笑…
◆apiさんへ
あら、apiさんは関西の方でしょうか?
ついツッコミをしていたので聞いてしまいました
踏み込んでしまってすみません
食事は食パンも出るのですね
小さくちぎる食べ方
それを一つ一つ時間を掛けて食べるのがapiさん流でしょうか
絵手紙は公民館の教室に実は通っているのです
教室といっても教えてもらうとかは無くて
みんなで絵を描いてワイワイするサークルのようなものです
絵が大好きになる、なんて素敵な響きだろう
apiさんが今出来る事を頑張るといって
私も頑張ろうと思える
ポジティブはポジティブを呼ぶ
今日は沢山食べて体調も悪くへこんでいましたが
少し元気が出ました
ありがとう、apiさん
>> 34
◯カルさん
そうだったそうだった、
カルさんは絵手紙教室行ってましたね。
申し訳ない。
私はカルさんの絵が見る人の心に何か訴えるものがあって素敵だから、もっと多くの人に見てもらえたらと思うので、
何かいい方法はないものかー…とかおせっかいにも考えてしまうのだけど、
こういうのって、人から言われてもあまりのときが多くて、
自分からやってみよーって思える時があるんでしょうね。
絵手紙じゃなくても、カルさんのやりたいこと…など。なんて、趣味のない私から言われても…って感じやね。
(^_^;)
私は7年関西に住んでいたことがあるんです。でも今は違うので、エセ関西弁です。
今日はカルさん、しんどかったようですね。
私の言葉で少し元気がでたとのこと。うれしいです。
でもムリしないでくださいね。
辛い気持ちは吐き出してください。
api
>> 33
今日は…沢山食べてしまいました
また最近自分の体型を気にしている事を自覚しています
ダイエットを始めた体重とは
もう3キロ…
いつまでも体重のことがつきまとう。
自由になりたい。
自分に自信をつけるには、どうしたらいいの?
社会に出て、人に認められること?
それには程遠い自分がいる。
今すぐにできることってどんなこと?
私の場合、この後は少し体力を取り戻せるから、
以前言っていた病院のボランティアに行ってみようかと思う。
これが自信につながるかどうかはわからない。
カルさんは、結婚にむけて、一つ一つ準備していくことによって、
少し自信のなさが、軽くなるのではないかな?と思ってしまいました。
そんな簡単なことではないよね…。
でも、今のありのままのカルさんを、そのまま受け入れてくださる人なんだよね。
カルさんの心の葛藤、自分を嫌いになる気持ち、
どうかそれらが、すこしでも軽くなって、この世界で生きやすくなりますように…。
api
>> 36
◆apiさんへ
カルさんの絵が見る人の心に何か訴えるものがあって素敵だから
これほど絵描きにとっていい言葉は無いです
私の夢の一つに絵で誰かを幸せにするというものがあります
でも何をどうすればいいんだろうって
自分の絵が誰かの力になれたら、本当に素敵なんだろなって
つい欲張ってしまいます
7年間関西に住んでいらしたのですね
私は今関西に住んでいるので関西弁に親近感が大きくて
嬉しいです
私は今世間の言う洋ナシ体型なんです
太ももや下腹がふっくらした状態です
自分に自信がつくと体型より大切なものが見えてくると信じているのですが
長い時間見た目に縛られているので
なかなかすぐにふっくらした自分を受け入れる事が出来ていません
今すぐにできることってどんなこと?
本当ですね、私も知りたいです
とりあえず家事を手伝ってみてはいるのですが
ミスばかりしていないか、お節介ではないかって不安になります
自分に自信が無いと、自分のやることなすこと全てが悪のように思えます
病院のボランティア、凄くいいと思います
とりあえずやってみる
前向きなapiさんが輝いています
結婚の準備、大切な事だと思います
考えすぎると私には重荷になるので
ほどよく、ぼちぼちしていきます
今日もありがとうございました
apiさんにとって良い夜になりますように
- << 42 ◯カルさん おはようございます。 カルさんの絵、本当にどうすれば皆に見てもらえるのか…。 あ、今行ってる公民館の先生に相談して、今までの作品を貼ってもらうとか、 老人施設とか子どもや障害者の施設に絵を描きにいく、とかどうでしょうか? なんか、勝手にもりあがってますね、 実際は難しいことを知っています。 でも施設側は喜ばれると思います。 カルさんは自分の体型に慣れないのですね。 教えてくださってありがとうございます。 自分の好きじゃない部分、必ずありますよね。 私は顔かな。ブクブクになった顔をなかなか受け入れられない。 自分に自信がもてたら、気にならなくなるだろうって、家事などの手伝いをやってみてはいるけれど、気を遣い、不安になり、自分の為すことが悪のように思える…。 うまくいえないけれど、なんかわかります。 私も実家にいたときに、そんなような気持ち、抱えていたから…。 自分に自信がつけば、体型のことなど考えもしないで、前進できるって思います。 自信がつくのと、何か行動をするのと、どちらが先なのでしょうね。 カルさんも私も、外に出てみることが何かの突破口になると思います。 カルさんが今やっていることは、すでに外に出ていることだけれど、 今度はそれをもちいて、人に与えることをする、とかどうでしょう? もし全然違っていたらごめんなさいね。 うまく言えないけど、やっぱり自分以外の人との関わりのなかで、喜ばれたり、いてくれてよかった、みたいに言われたりすると、最高だなと思うのです。 それを継続することが自信をつけることに繋がるのかなと考えます。 カルさん、関西に住んでいるのですね。なんだかうらやましい! 私は関西が大好きでした。 ひっこしたくなかったー! 今日もカルさんにとって、よき一日でありますように…。 api
学生の頃を思い出すのは
ご飯がおいしいと思えていたから
きっと昔の自分が今の悩みを聞いたら
首をかしげるのだと思う
おいしい?
おいしいよ
お腹いっぱい?
うん
怖くない
どうしてそんな事聞くの?
いろいろ、分からないです
確認と、自分を責める時間
それらから逃げる為の作品作り
生きている事に、意味を求めるな
今を生きて、それでいい
信じてあげて
頑張る人は、不思議と輝いてみえる
輝いている本人は、しんどい思いをしてる
きらきらと輝いている人は
楽しいのだと思っていた
お仕事をしている人が
見ているのとやってみるのとは違うという
そうだね、本当に
頑張る人を、利用しないでほしい
頑張る事が馬鹿馬鹿しいと
少しでも思う時間が減る事を祈っていたい
努力は必ず、後で実るから
それは自分が思いもしない形かもしれない
大丈夫
頑張るあなたは輝いてる
キラキラしてる
洗い物を減らす為、絵の具はこうして牛乳パックの上に出しています
筆だけ洗えばいいので
あとはこれをポイするだけです
こういう、カラフルな状態が好きです
- << 43 絵、見せてくださって、ありがとうございます。 進撃の巨人、エレンという人の絵、素敵ですね。 漫画ですよね? 漫画も、アクリル絵の具で描くと、また違った趣になって、素敵ですね。 喉仏の辺りとか、首の周りの襟の部分なんかが、リアルに描けている…。 あと、牛乳パックのカラフルさ、いいですね。 あれだけで一つの作品にみえます。 捨てるのなんかもったいない気が…。 うちの汚い話ですが、 生肉や生魚を扱うときに牛乳パック使用しています。 ごめんなさいね。汚くて…。 カルさんが描いていて楽しかったと言う言葉を聞けて、私も嬉しくなりました。 ありがとう。 api
>> 37
◆apiさんへ
カルさんの絵が見る人の心に何か訴えるものがあって素敵だから
これほど絵描きにとっていい言葉は無いです
私の夢の一つ…
◯カルさん
おはようございます。
カルさんの絵、本当にどうすれば皆に見てもらえるのか…。
あ、今行ってる公民館の先生に相談して、今までの作品を貼ってもらうとか、
老人施設とか子どもや障害者の施設に絵を描きにいく、とかどうでしょうか?
なんか、勝手にもりあがってますね、
実際は難しいことを知っています。
でも施設側は喜ばれると思います。
カルさんは自分の体型に慣れないのですね。
教えてくださってありがとうございます。
自分の好きじゃない部分、必ずありますよね。
私は顔かな。ブクブクになった顔をなかなか受け入れられない。
自分に自信がもてたら、気にならなくなるだろうって、家事などの手伝いをやってみてはいるけれど、気を遣い、不安になり、自分の為すことが悪のように思える…。
うまくいえないけれど、なんかわかります。
私も実家にいたときに、そんなような気持ち、抱えていたから…。
自分に自信がつけば、体型のことなど考えもしないで、前進できるって思います。
自信がつくのと、何か行動をするのと、どちらが先なのでしょうね。
カルさんも私も、外に出てみることが何かの突破口になると思います。
カルさんが今やっていることは、すでに外に出ていることだけれど、
今度はそれをもちいて、人に与えることをする、とかどうでしょう?
もし全然違っていたらごめんなさいね。
うまく言えないけど、やっぱり自分以外の人との関わりのなかで、喜ばれたり、いてくれてよかった、みたいに言われたりすると、最高だなと思うのです。
それを継続することが自信をつけることに繋がるのかなと考えます。
カルさん、関西に住んでいるのですね。なんだかうらやましい!
私は関西が大好きでした。
ひっこしたくなかったー!
今日もカルさんにとって、よき一日でありますように…。
api
- << 44 ◆apiさんへ 少し違いますが、秋に文化発表会があって 公民館で行われているサークルさんの作品発表の機会があります 絵手紙に生け花に書道、いろいろあります そこにみんなで絵手紙を展示するので、今作品を溜めているんです apiさんがいろんな案を出して下さって、私は嬉しいです 老人施設に絵を描きに行くなんて、なんて素敵なんでしょう 私の気持ちに共感してくれてありがとうございます apiさんにも同じ体験があるのですね apiさんの場合は家を出られて改善したのでしょうか? 自信がつくのと、何か行動をするのと、どちらが先か 私は行動な気がします それをもちいて、人に与えることをする、素敵な響きです まだ方法は分かりませんが、いつか自分に合う方法がやってくるのではないかって もちろん探しにだって行きます 自分以外の人との関わりのなかで、喜ばれたり、いてくれてよかった、みたいに言われたりすると、最高だなと思うのです。 これはapiさんが一番求めている事ではないでしょうか? 自信をつけるヒントどころか、正解といってもいいような ビシッと決まる言葉ですね 関西の事、好きと言ってくれてありがとうございます 進撃の巨人の漫画は、少し怖い絵柄です 私なりにアレンジしているので、別人みたいです でも自分なりに描けたって思うと楽しくなりますよ 牛乳パックはどのように使うのですか?
>> 41
洗い物を減らす為、絵の具はこうして牛乳パックの上に出しています
筆だけ洗えばいいので
あとはこれをポイするだけです
こ…
絵、見せてくださって、ありがとうございます。
進撃の巨人、エレンという人の絵、素敵ですね。
漫画ですよね?
漫画も、アクリル絵の具で描くと、また違った趣になって、素敵ですね。
喉仏の辺りとか、首の周りの襟の部分なんかが、リアルに描けている…。
あと、牛乳パックのカラフルさ、いいですね。
あれだけで一つの作品にみえます。
捨てるのなんかもったいない気が…。
うちの汚い話ですが、
生肉や生魚を扱うときに牛乳パック使用しています。
ごめんなさいね。汚くて…。
カルさんが描いていて楽しかったと言う言葉を聞けて、私も嬉しくなりました。
ありがとう。
api
>> 42
◯カルさん
おはようございます。
カルさんの絵、本当にどうすれば皆に見てもらえるのか…。
あ、今行ってる公民館の先生に相談して、今…
◆apiさんへ
少し違いますが、秋に文化発表会があって
公民館で行われているサークルさんの作品発表の機会があります
絵手紙に生け花に書道、いろいろあります
そこにみんなで絵手紙を展示するので、今作品を溜めているんです
apiさんがいろんな案を出して下さって、私は嬉しいです
老人施設に絵を描きに行くなんて、なんて素敵なんでしょう
私の気持ちに共感してくれてありがとうございます
apiさんにも同じ体験があるのですね
apiさんの場合は家を出られて改善したのでしょうか?
自信がつくのと、何か行動をするのと、どちらが先か
私は行動な気がします
それをもちいて、人に与えることをする、素敵な響きです
まだ方法は分かりませんが、いつか自分に合う方法がやってくるのではないかって
もちろん探しにだって行きます
自分以外の人との関わりのなかで、喜ばれたり、いてくれてよかった、みたいに言われたりすると、最高だなと思うのです。
これはapiさんが一番求めている事ではないでしょうか?
自信をつけるヒントどころか、正解といってもいいような
ビシッと決まる言葉ですね
関西の事、好きと言ってくれてありがとうございます
進撃の巨人の漫画は、少し怖い絵柄です
私なりにアレンジしているので、別人みたいです
でも自分なりに描けたって思うと楽しくなりますよ
牛乳パックはどのように使うのですか?
- << 48 ◯カルさん 今日は色々あって、レスできずにごめんなさい。 また明日します。 カルさん、色紙のイラスト完成! すごいですね。 よかったですね。 これでまた張り切っていけそうですか? 楽しんでできるといいですね。 (^_^) また聞かせてください。 api
- << 53 ◯カルさん 今日も暑くなるのでしょうか。 今度作品発表会があるのですね! すてき。カルさんの絵手紙が飾られるのですね。 一人でも多くの人が足を止めて見てくださると嬉しいですよね。 母との確執は、私が家を出てからずいぶん良くなりました。 それまでは、お互いに気をつかってばかりで、不満や怒りを貯めて、ある時ばーっと爆発する、みたいなのを繰り返していました。 私はそれまで一人暮らしで慣れていたし、久しぶりの実家暮らしで、余計うまくいかなかったのかも…。 だから、物理的な距離をとることで、心理的にも落ち着いた、ということだと思います。 カルさんはストレスがダイレクトにきてしまうから、大丈夫かなあと時々心配になりますが、 うまくやり過ごせているのかな。 牛乳パックはね、洗って乾かしたあと、 裏面を使って、まな板がわりに使用するのです。 そうすると、生肉などの雑菌がまな板につかないから、使ってそのままポイです。 あと、自信をつけるのと、行動をするのと、どちらが先なのか、ということですが、 カルさんの言うように、行動!ですね。 あなたがいてくれてよかった、と言われたいです。 昔仕事をしているときに、言われたことがありました。 本当に幸せでした。 今は程遠い世界にいる気がしますけどね…。 カルさんは、大切な彼がいてくれると思うけど、こういうのって、孤独な闘いでもあるのかな、とか思います。 どうかな…。 api
今日は朝も昼も、白いご飯を食べました
私は…お米で太りやすい体質なのです
だからどこかで離れていたいと思っていたのだと思います
今日は昨日のヤケ食いからの栄養不足を補うために
ご飯に野菜に卵にお肉
バランスよくを心がけていました
相変わらず塩分は摂りすぎているのですが
味付けまではまだご容赦下さい
あとは、運動不足に反省です
>> 44
◆apiさんへ
少し違いますが、秋に文化発表会があって
公民館で行われているサークルさんの作品発表の機会があります
絵手紙に生け花…
◯カルさん
今日は色々あって、レスできずにごめんなさい。
また明日します。
カルさん、色紙のイラスト完成!
すごいですね。
よかったですね。
これでまた張り切っていけそうですか?
楽しんでできるといいですね。
(^_^)
また聞かせてください。
api
- << 50 ◆apiさんへ お気になさらないで下さい レスをする事は義務ではありません 好きな時に軽い気持ちで それくらいでいいのです 色紙の完成をお祝いしてくださって嬉しいです あと、臭いの原因はまだ謎です 今日は朝少し脱水気味のようで頭が痛かったです apiさんの所は水分は自分で摂れるのですか? 暑いので熱中症に気をつけて 涼しい場所でもなるそうですから 今日一日に感謝 明日もapiさんにとって穏やかな一日になりますように
>> 48
◯カルさん
今日は色々あって、レスできずにごめんなさい。
また明日します。
カルさん、色紙のイラスト完成!
すごいですね…
◆apiさんへ
お気になさらないで下さい
レスをする事は義務ではありません
好きな時に軽い気持ちで
それくらいでいいのです
色紙の完成をお祝いしてくださって嬉しいです
あと、臭いの原因はまだ謎です
今日は朝少し脱水気味のようで頭が痛かったです
apiさんの所は水分は自分で摂れるのですか?
暑いので熱中症に気をつけて
涼しい場所でもなるそうですから
今日一日に感謝
明日もapiさんにとって穏やかな一日になりますように
- << 54 ◯カルさん 頭が痛いのは大丈夫ですか? 本当に、この時期、注意が必要ですよね。 絵が描けなかったこと、悔しかったと思います。 でもそれを、頑張れたのだ!とするカルさん。 すごく尊敬します。 気をつかってくださって、ありがとう。 私のところは水分は自由にとれます。 注意しなければね。 カルさんも、無理しないでね。 api
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