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情けないバカな私　２９

No.492　18/05/24 23:20
負け犬 ( 40代 ♀ OEOj1 ) あ+あ-

こんばんは空さん。
ホントお久し振りだね。今日のデイはパン作りの日だったけど怠くて悪寒もしてて眠くて休んだよ。今日行くつもりだったから昨日お風呂に入ったのに行けなかった。明日のデイも休む予定。

以前から外出すると急に悲しくなったり、ムカついてきたりで、いつも「早く家に帰って安定剤を飲まなきゃ」って思うようになってしまったよ。この間から足の痛みと腰の痛みと首と肩の痛みがあって湿布だらけになってます。

アダルトチルドレンでPTSDも私にはあるんだってよ。納得。

アルコールからは完全に離れる事が出来てると思う。寒い冬になると甘酒を呑んでしまうけど今は全然呑んでないよ。アルコール依存症からやっと離れられた。慢性うつ病はまだ治ってないけど以前よりは大分よくなってきてるみたい。

今、野菜とタマゴを炒めて麦ご飯と一緒に食べたよ。麦ご飯は好きだから全然苦にならない。体重は減っていかない。

そろそろ眠剤を飲もうかな。

なんかさ、昔流行った曲をYouTubeで聴いてたら凹んできたから安定剤呑んで音楽も消したよ。

空さんはその後どう？落ち着いてる？