痩せたい!

No.169 17/04/25 17:54
まーしゃ ( ♀ )
あ+あ-

今朝の体重は64.5kg
筋肉率 25.5%
体脂肪率 31.6%

スクワット 10回×5
トランポリン 15分×2

今日の運動は終わり。

明日もがんばります。

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