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パニック障害ヘルプスレ【雑談専用】

No.220　17/09/13 01:54
匿名あ+あ-

３さん、こんばんは。
体調はいかがですか？
今夜は動悸に苦しんだりしてないといいけど…
３さんの体調も早く落ち着きますように願ってます。

３さんはオルゴール持っているんですね♪羨ましい♪
(^-^)

私はいつもYouTubeで聞いてます(笑)

でもYouTubeなどで聞くのは、あまり効果がないとか…？
やはり実物から直接聞くのが一番のようです◎

いいなぁ、オルゴールの弾くようなあの音。
72弁（74弁でしたっけ？）なんて持ってたらドヒャーと驚きです(笑)

メルカリでたまにオルゴールを検索しますが、中古でもいいお値段。
(^_^;)
宝くじにでも当選したら購入します。

入浴剤ですが、さっそく幾つか試してみました。
おかげさまで
「あぁやっぱり香りはいいなぁ」と、にこやかになれました。
(^_^)v

普通にバブのスイートローズを使ったんですが、何となく私の好きなハウスオブローゼのコロンっぽいな～なんて。

久々に長風呂をしたい気持ちになれたので、お風呂の中で「３さんありがとー」と思ってましたよ♪

毎度の生活の話題で恐縮ですが、本当に生活の余裕は精神の余裕に繋がるという意味を実感しています。

手前味噌で勝手な言い分ですが、私は家事はきちんとこなしてるんです。
家族の朝食・昼食（お弁当）・夕食も必ず作る。

家族が帰宅して寝込んでいるなんて事もしない。
薬を飲んででも動きます。

だけど、世間ではそれは当たり前なんですよね…。

家族には、家事なんてどうでもいいから外で稼いできて欲しいとハッキリ言われました。

今は仕事が難しいから頑張ってた家事なんだけど、そんなのはどうでもいい！と言われ、少し凹みましたが仕方ないです。

その点の理解は得られないなら諦めます。
（ムカつくけど(笑)）

ほんの少しですが、入浴剤のおかげかな？
それとも３さんが話しを聞いてくれたおかげかな？
今夜は落ち着けています。

ありがとう。

最初

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