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パニック障害ヘルプスレ【ミクル版】

No.248 19/05/20 21:02
患者さん
あ+あ-

≫246

ごめん、発作がきそうなんだね。

発作中かと勘違いしてしまった。

でも大丈夫なのは同じだよ。
薬も飲んでるし、不安感は必ず去っていくよ。

できそうだったら体の力をぬいてね。
ふ~っと息を吐く事で体の力もぬけてリラックスできるからね。

大丈夫だよ。

248レス目(249レス中)
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