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昼夜逆転生活【もう限界】

No.12 16/07/02 15:49
高校生 ( 10代 ♀ )
あ+あ-

≫2

確かに無理に寝ようとすると気が焦って、
大体時間がどんどん過ぎて眠くなってきたと思ったら朝だったということがあります(--;)
起きていると言っても目を瞑って休んだ方が朝や昼が少しは楽です!
やっぱり大事なんですね!

朝起きたら少しでも外に出る習慣をつけたいと思います。ありがとうございました!m(_ _)m

12レス目(18レス中)
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