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顔つきが酷い。悲しみを払拭する方法について。

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名無し（ ♀ ）
15/10/15 15:06(最終更新日時)

生き様や人生って顔つきにでますよね。
私は若い頃から悲しいことや辛いことが続いて
気がつくと顔つきがあまりよくないことを実感しました。
治したい、改善したい、変わりたいと思っております。ですがまずは何から始めたら良いかわからないのです。
アドバイスを宜しくお願いします。

お笑い番組を見て、とても愉快で大笑いしましたがその顔つきも、ぎこちなく
まるで悲しい顔でアハハハと笑ってる自分。

ふと気がつくと
悔しい顔つきで歩いていたり
本当に人生が表情にでています。

変わりたい、治したい
でも、重症なので
まず何からはじめたらよいか...

宜しくお願いします。