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痩せたい！痩せなきゃ！その２

No.19　15/09/04 21:54
痩せたい！ ( 30代 ♀ ) あ+あ-

メモ・体重52.2kgの体脂肪22.0％。
体重が少し減っていて嬉しいな。でも、なかなか52kgを割れない…。そうこうするうちに痩せ期が終わってしまいそうな予感がする。
今日は、スマートなママ友にスタイル維持の秘訣を聞いてみた。「腹６分目を心掛けて、女優になったつもりでオヤツは少ししか食べない。でも二の腕はどうしようもないのー！」ですって。でも、綺麗な人もきちんと努力してるから維持できてるんだよね。偉いな。
私も頑張ろうっと。羨ましがってるだけじゃ駄目よね。

明日はパパがいるからカーヴィーはお休み。せめて夕食時間は早くして、プチ断食出来るようにしよう！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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