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フルマラソンでサブ4 第2幕

No.6 15/03/03 00:17
一塁手 ( 40代 ♂ 9Psq1b )
あ+あ-

3/2
珍しく早く帰れたので、夜ラン15km
久々の目眩...3km手前から6km地点まで続く目眩。
ゆっくりゆっくり走りきり終了。このテンションでよく15km走れたもんだ。

15km 88分03秒 km/5分52秒
7.6km 46分36秒 km/6分08秒
7.4km 41分27秒 km/5分36秒

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