フルマラソンでサブ4 第2幕のレス一覧(25/25)
- 481.1/5 いつもの朝ラン。ゆっくりと15km 1…
- 482.1/6 今年初手賀ラン19km 目標は110分…
- 483.1/9 夜ラン。中2日で以前から気になっていた左…
- 484.1/12 1月第2土曜は朝ラン20kmを恒例にし…
- 485.1/14 朝から日中までは何かとやる事があり、夕…
- 486.1/18 遅めの出勤なので、朝ラン10km 1…
- 487.1/19 朝ラン15km。昨日から明日までの3日…
- 488.1/20 地元の新春マラソンの応援をした後、手賀…
- 489.1/22 ゆっくり楽に夜ラン15km 両手ブラ…
- 490.1/26 午後からのスタートなので、市民体育館1…
- 491.残念…1月は200kmやりたかったけど、最後の最後…
- 492.2/2 2月最初のラン。スタート直後くらいから左…
- 493.2/3 昨日から…というか昨年末あたりから違和感…
- 494.2/9 今日は丹沢登山、大倉バス停〜蛭ヶ岳ピスト…
- 495.いいね!いいね!マラソン凄くいい!(*^^*)頑張…
- 496.ありがとうございます❗️ 最近中々テンションが上…
- 497.2/10 前日の登山の筋肉痛が引かず、やむなくウ…
- 498.2/11 一昨日の登山での太腿の筋肉痛が残り、昨…
- 499.2/14 登山明けのランはあまり違和感なかったけ…
- 500.2/16 朝ラン。今朝はあまり調子が上がらず…最…
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