注目の話題: 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました; 今必要なあなたへのメッセージ✨

来月から節約頑張りたい………

No.1　14/10/30 07:14
社会人1 あ+あ-

おはようございます　　　　　　　　　　　　　　　１週間💴5.000【米抜き】　　　夫婦,学生♀♂,小♀　　　家族５人　弁当３つ･食ﾊﾟﾝ　3斤　･牛乳 4本　･ﾍﾞｰｺﾝかハム　300g強　･豚ひき肉　　 1 ㎏　　･牛切り落とし　700g　　･豚薄切り　　　700g　　･鳥(ﾓﾓﾑﾈｻｻﾐ) 800g　　･特売魚　　　　適量　　･貝類　　　　　適量　　･野菜JA直売旬の物を　　*ｼﾞｬｶﾞ芋玉葱人参大根水煮筍蒟蒻他常に補充 ※豚引鳥魚貝ﾊﾟﾝ半額　迷わず購入各冷凍,調理　　　　　　　　　　　　※特売､値引きにより増量　　　　　　　　　　　　･米 10㎏💴2.200程 ×３