注目の話題: 彼氏と推し、どちらを選ぶべきか; 母親は子どもを健康に産んだだけでも素晴らしいし偉い？; 自分のレベルを知るには？

大食いを治すには‥

No.25　14/06/28 11:33
♀ママ25 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

うちの娘と同じ年頃ですが、我が家では勝手に食べ物は食べさせませんよ。
過保護かもしれませんが、火もレンジも1人で使わせたことはないです。
自由にさせてるのは麦茶くらいです。
おやつも決めた量しか食べさせないし、お金を自由には使わせてません。
友達と近所の駄菓子屋さんに行く時はスペシャルデーとして、200円で好きなもの買って、みんなで交換しながら食べていますが、それも1〜2カ月に一回程度です。

確かに最近食べ盛りで、ラーメン一杯なら普通に食べますし、夕飯1時間後くらいに「お腹すいた」ってチーズとかバナナとかおむすび食べたりもしてますが、今のところ太ってはいません。あと幼児体型ではなくなってきていて、お腹もへこんできてます。

この年頃の女の子って、そろそろ体型とか服装とかちょっとずつ気にし出してきてませんか？その辺りを利用してダイエットというか、三食ちゃんと食べさせて、間食の量は決めて。後は外で元気に遊ぶ。
まだ成長期ですし、それで体型も変わってくると思います。

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