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No.19 13/12/24 16:50
通行人19
あ+あ-

余裕じゃないですか?

もし辛いなら腕や腰の力ではなく、腰を入れて足の力で持てば良いのでは?

バレリーナの様に、踵を付けてつま先を開き一度しゃがんで立ち上がると、腰を入れた状態を体感出来ますよ。

19レス目(49レス中)
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