注目の話題: 家賃が低い＝民度が低いとは限らないような•••; 🔥理沙の夫婦生活奮闘日記😤パート3️⃣💥; 義母が好きじゃない。皆さんはどうですか？

痩せれない

No.62　13/03/24 15:01
匿名さん62 あ+あ-

初めまして私もダイエット中で７０キロから今５４キロまで落とす事が出来ました
私が太ってしまったのは膠原病発病による代謝不良と薬の副作用でした。きっかけがあって病院を替わった時膝の軟骨が４ミリから１ミリに減ってしまっているのがわかり医師から痩せるよう言い渡されました。そのころＴＶで放送されたロシアの女性が成功された方法晩ご飯を目標５時に食べる量も減らすタンパク質はあまり減らさないに取り組み随分ダイエット出来ました。元の体重の４８キロまでもう少しがんばるつもりです。リバウンド防止に太っていた時の服は全部捨てました。
さも意志が強そうに見えますが病院を替えステロイドから免疫抑制剤に替えていただいたのが大きかったと思います。みなさん何か薬飲んでませんか？食欲が落ちない原因になってる時があるかもしれません。あとダイエットのはじめには空の胃の痛みが辛いですがお茶や飴などで紛らわしていくと慣れて平気になりますよ。(他にもレスされてますが)

スレ主さん病気の治療されてないんですか？肥満と糖尿病は密接な関係があるようなので糖尿病の治療をせずにダイエットするのは無理じゃないかと思います　専門の内科を受診すればカロリーや量の指導があると思います。勝手にダイエットすると低血糖で命の危険もあるので気をつけて下さい。レスは全部読みましたがちょっと頭が混乱してるのでトンチンカンな事言ってたら許して下さい。
目標体重４８キロになったらレスさせてもらいます

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