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痩せたいのに甘いものが大好き。

No.13　13/03/29 23:23
匿名さん13 ( 20代 ♀ ) あ+あ-

主さんに朗報です。はちみつはいくら食べても太りません。普通の砂糖の2・3倍甘いといわれているハチミツは果実の甘さなので脂肪にならないんです。また肌にぬると保湿力抜群ですし、ガン予防にもなります。美容健康・ダイエットの味方です。
私は毎日ヨーグルトにはちみつかけて食べたり、生姜はちみつレモネード飲んだりしてます。
楽しく健康に痩せる、そんな習慣をつけることがダイエットの醍醐味だと思います。我慢しちゃだめですよー♪

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