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産後おデブのダイエット

No.56 12/12/30 08:52
痩せたい!0 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

***
体重 93.1
体脂肪 39.3


朝:置き換え
昼:野菜たっぷりチャーハン(外食)
夜:いなり寿司2つ ミルク寒天


年末年始は外食増えちゃうだろうなぁ(;´д`)食べ過ぎないように気を付けよう!!

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