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感情をなくしたい

No.17　12/11/29 17:14
muller ( W6l3Sb ) あ+あ-

感情をなくす直接的な方法は知らないですが、コントロールする方法はあるようです。
1 中村天風の心身統一法
2 ヨガ系のサティを入れる方法

1は、外から心乱す何かがきたとき、肛門を締めるなど、体をコントロールして、感情を間接的にコントロールするものです。

2は、ヴィッサヤーナ瞑想とかいうものだつたと思います。

くわしいノウハウは、本を読まれたらいいと思います。

別の方法として、何かに深く集中したら、その間は、感情は頭を出さないというのも事実なので、勉強でも運動でも、夢中でやってみたらどうですか？中学生だったらじぶんをパワーアップさせられると思いますよ。

騙されたと思って、目をカッと見開いてがむしゃらに問題解いてみたら分かるとおもいます。これも中村天風の受け売りです。

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