自律神経失調症や仮面うつの方
No.88 13/02/05 08:19
匿名0 ( 30代
♀ )
あ+あ-
絵美さんおはよう！
えらいじゃん！毎日4:30起床のお弁当作り！て、、、私は5:30だったんですが苦痛すぎて免除してもらってます！
会社で取るお弁当にしてもらいました。そのほうかわ経済的だし。冷凍食品いくつも買うより250円とかで済むならそっちのお弁当しかいいでしょ、、、
てか、その時間に起きてまたもう一度寝るからリズムがおかしくなって余計にしんどいんだよ！きっと！しかもあまり眠れてないんだひ、途切れ途切れはほんと体によろしくないよね。お弁当免除してもらっていいかと思います！
こちらも雪予想なんで体がきしみます。生理も始まり子宮が痛いし、、
きっと春になれば和らぐはずですよ！
鬱だとしたら冬季型鬱てのもあるくらい冬は憂鬱、鬱になる要素があるってことで、、、一番は日照時間が少ないからとか言われてますよね。
冬が明ければ良くなる！と自分に暗示をかけるのも手かもしれないですよ！
ここでは愚痴ってくれていいんですよ。全然気にしないで～！
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