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本気で、本気で痩せたい！！

レス156　 HIT数 15180 あ+ あ-

ペケ（ 20代 ♀ vvLV8 ）
15/05/12 20:17(最終更新日時)

身長163センチ、体重56キロ。。お腹から膝にかけて、お肉がたんまりついてる、完全に下半身デブです。😫

先日置き換えで2週間で52キロまで落ちましたが、利用してたダイエットスレが閉鎖してしまって、張り合いがなくなり一気にリバウンド。。。

一人じゃ頑張れません😫
誰か並走してください😫

先日2009年にやったライブのDVD見たら、脚がすごく細くて。。

あの脚になる！！

次のライブは2月！それまでに脚をほっそりさせる！！

プレースタイル🍀
・絶食やばっかり食べなど体に負担の大きい無理なダイエットはしません。
・間食は完全には無くせない😫でもできるだけ減らします！
・無理のない運動を、日常習慣の中に取り入れたい。
・レコーディングを毎日する！

こまめにレスできる方、長く付き合っていただける方募集中です。

アドバイスだけして去っていかれると泣きます笑

よろしくお願いします！