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みなみダイエット日記😱💕

No.28 12/09/06 00:56
みなみ ( 40代 ♀ pYfDd )
あ+あ-

腹筋30回⬅ゆッくり1回に3秒かけて手は‥頭の後ろ…ンで。

おペソ😲💨を見ながらやりまつた🙆


骨盤体操…20回位😱💦

🏪食は‥食べず手作り味噌🍙と🍚とウインナー∩💕 🍹も日中は‥500のペットボトル1本🎉

が‥🍺は‥(笑)😁💨

明日は‥
用事なかッたらまたサランラップやるなりィー💪(^O^)⤴

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