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秋のマラソン対策

No.28 12/08/11 14:44
匿名 ( ♀ DAFT )
あ+あ-

≫27

そうなんですね!最近、基礎運動も前と後のマッサージもサボっていました。道路しかなく公園野グランドもありますので、たまに走りますが飽きっぽいです。負担があるのでしょうね(>_<)。あと、靴底の減り具合がよくわかりません。バランスはよさそうなのですが…。買い換えの時期が判らないので何足か揃えてます。一足は足にあわなくレースで豆できました‼
暑い時に走っている人は基礎ができてる方なのですか?

28レス目(225レス中)
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