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3ヶ月で5kg減✊

No.376　12/03/27 09:51
ゆり ( 30代 ♀ wKaa9 ) あ+あ-

レスありがとう😉嬉しいですblack heart suit

私は目標まであと少しまで来ました✊あと２週間で1.5kgくらい😳今後暴飲暴食しなければ達成できそうです✨

特別なことはしてないです。授乳中とにかく食べまくってた（１日５食くらい💦）ので、食事に関しては１日３食、１回１人前だけ→そもそも当たり前なんだけど（笑）それと暇な時に腹筋、足上げ体操をするだけです😉
間食は最近はもっぱらあたりめしゃぶってます😉
あと🍺が大好きなんですが飲み過ぎないように注意してます⚠

痩せたい！さんはまだ授乳中とのこと、無理してダイエットに励むよりバランスの取れた食事を摂ることをオススメしますよ😉授乳してるとお腹すきますもんね！

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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