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No.7 11/09/15 00:07
痩せたい!0 ( ♀ )
あ+あ-

≫6

こんばんは😃

カフェインは体を冷やすので健康を考えたらノンカフェインがいいのかもですね。でも一方でカフェインは脂肪燃焼に効果があるみたいなので、あえて有りで💡
スムージーはフルーツメインより葉野菜メインがオススメです😊あ、青汁いりなら気にしなくていいのかな💦
昼夜をおさえれば、痩せそうですね。今日はそんなに空腹を感じることなく過ごせました😊
レスありがとうございました☺

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