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汚い人間はどうしたらいい？

No.18　11/07/02 21:41
名無し2 あ+あ-

病院に過度な期待は禁物です。
通院をすすめておきながら矛盾していると思うかもしれませんが。

現実的にあなたの過去は変えられません。あなたの周りの環境を変えることも難しいでしょう。

このままではいけない、では何をすればいいのか？

あなた自身を少しずつ変えていくのです。

くれぐれも今のあなたを否定しているのではありません。
今の『苦しんでいるあなた』から『過去を乗り越えていくような前向きなあなた』になり楽になれたらいいのです。

自分は自分でしか変えられません。あなた次第なのです。

ただ、医者やカウンセラーなど専門知識のある方々はあなたが変わるに適当な手助けをしてくれるでしょう。
キッカケもくれるでしょう。
そしてここで吐き出しているような不安なことや心配なこと、悲しかったことも受け止めてくれると思いますよ。

そうしていくうちに自然と自分の道が見えてきますよ。

一概にはいえませんが、精神の病は体の病より回復がゆっくりだと思ってください。時間が必要なのです。

ゆっくりゆっくり気持ちを労り、癒やしてください。

目に見えないことですから、変化もわかりづらいとは思いますが。

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