注目の話題: 愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について; 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？; どうしても結婚したいです。

もう死んじゃいたい

No.215　11/06/14 05:56
匿名さん48 ( ♀ ) あ+あ-

「ぐーぴた」は蒟蒻粉入りのクッキーやグミです。

私も小腹対策に何回か買った事がありますが…お腹が全然「ぐーぴた」にならなかったのであまりお勧めしません😥

むしろ小腹対策にはゼロカロリーのゼリーは勿論

固茹で玉子、小魚アーモンド、ドライフルーツやサキイカ、きな粉飴、キャンディチーズ、おしゃぶり昆布の方がミネラル豊富でお勧めですよ😊

私は過去に身長150cmでMAX56kg迄太ってしまった事がありますが(^_^;)

宴会コンパニオンやお水のバイトで不摂生、一番痩せていた頃で38kg、現在44kg前後ですが、目標40kgを目指して頑張っております😊

あ、主さん、寒天を煮溶かしてタッパーに流し込み、角切りにして

黒糖を煮溶かした蜜を少量かけると低カロリーのスイーツが出来ますよ😊

更にカロリーダウンしたかったら、お醤油とお酢でトコロテン風にして食べるのもお勧めですよ😊

お酢には新陳代謝を活発にしたり疲労回復効果もありますしね😁

共感0

最初

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧