標準的な体重から4キロほど、ダイエットした方
No.279 11/06/12 22:10
匿名さん0 ( ♀ )
あ+あ-
はじめまして😃278さん✨
バタバタしていて遅くなり大変申し訳ございません。
私のレスを全部読んで下さっただなんて…嬉しいです✨✨
本当にありがとうございます😃
晩酌タイムでして(笑)要点がまとまってなかったらゴメンナサイ🙇🙇
質問のお答えをします😃
料理の時間は朝は30分くらいで昼は自分だけなら20分くらいですが、この時に夕飯の下ごしらえと、煮物などなら作っちゃいます😃
魚をさばくなら、この時間、サラダを出すなら、盛るだけの作業にしておきます。だいたい夕飯は『焼くだけ、揚げるだけ、温めるだけ』にしておいて、出来立てが美味しい、みそ汁やスープは簡単に作ります。具材は昼間にカットしておきます😃
ちなみに起床は4:30~5:00です😃洗濯をしちゃいます😃
私は要領と時間の段取りが悪く、前もって家事をこなさないと間に合わないんです(泣)
しかも…早起きの理由はビールの飲みすぎでトイレに目覚めるってだけで…(笑)
ダイエットですが、スレを立てたことにより劇的に変わりました✨私も更新が止まります💦それは仕方がない事をだと思います。何事も『出来るときにこなす』と、自分に言い聞かせております(笑)
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