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No.168 07/10/06 23:27
ゆうママ ( ♀ ysxoe )
あ+あ-

≫164

瞬さんこんばんは😊

食育についてですが、確かに食事の場というのは本来は楽しい場だと思います。
特に夕食なんかは、その日1日にあった事を話したり他愛ない話で笑ったりしながら食事を楽しむものだと思いますが、今は会話がなかったりバラバラで食事したりと、食事を楽しむどころか苦痛になってしまっているような気がします。
また食卓を囲んで会話をしても成績の話や説教ばかりでは、美味しい筈の食事も美味しくなくなってしまいますよね。

1日を通じて人がリラックスできる時間は、食事・入浴・睡眠の時の3つだと思うのですが、特に食事は唯一家族が揃うことができる時間だと思うので、毎日は無理かもしれませんが週末ぐらいは必ず家族揃って楽しく食事をする習慣をつける事が大切かもしれませんね。

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