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一人じゃ寂しいです😭😭

No.25　10/11/14 17:43
サクラ ( ZP8S8 ) あ+あ-

≫24

ナルさん、電車男さん、こんばんは🎵
ナルさん、十分な睡眠はダイエットには欠かせないものだから、いっぱい寝るのはいいコトですよ～('-'*)💓
今日は久々に仕事が休みだったので、私もいっぱい寝ちゃいました😁💦

🌸今日のご飯🌸

・朝
ローズヒップティー（ホット）とローズヒップジャム

・昼
豚汁とせんべい③枚
お茶

・夜（予定）
ポトフ、サラダ、おにぎり

動いてないから、あんまりおなかが減らないです😅
栄養バランスもへったくれもない内容なので、サプリメントで補おうと思ってます💦

✨✨ローズヒップジャム✨✨は、飲み終えたローズヒップティーの粉砕された果肉に、砂糖を足してかき混ぜたら完成のお手軽おやつです😄✌
お肌にもイイので、一日に一回はローズヒップティーを飲むようにしています💓

さて、今から趣味のお絵かきをして、お風呂に入って運動＆マッサージしてきまぁ～す😉🍀

ダイエット、がんばりましょ～✊⤴⤴

…あ、体重も量んないと💦💦

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