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No.155 11/01/31 08:50
ナル ( 20代 ♀ VgVF8 )
あ+あ-

1/30(日)

体重:53.7㌔

朝:ヨーグルト 170㌔㌍
バナナ 86㌔㌍
味噌汁 40㌔㌍
ほうれん草とツナの和風パスタ 1口

昼:おにぎり 2個
アイス 223㌔㌍
チョコ
ビ○コ160㌔㌍

夜:スパゲティグラタン
トマトと卵のサラダ
味噌汁 40㌔㌍

合計:719㌔㌍

順調です淏淏満足👫淏淏
目標まで一直線だぁⅦⅦ

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