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置き換えダイエット日記

No.88　10/09/27 19:39
ダイエット中0 ( ♀ ) あ+あ-

9/27🆙

54.4ｷﾛ
23.0％

朝プロテインダイエットドリンク

間 ―

昼お弁当＋おにぎり中の小2こ

間ｷｬﾗﾒﾙ2こ・ﾐﾆ栗まんじゅう1こ等々(約150ｶﾛﾘｰ)

晩プロテインダイエットドリンク

ダイエット始めて３ヶ月が経ちましたが（早いですね～まったく…）先月まで月間報告も書いてましたが、そちらは廃止ということで。

…面倒くさいんです。まぁレス遡れば分かるし良いか(^_^;)

そんなコトより！今日の測定嬉しかったー(o^∀^o)いつか１日だけ54.4ｷﾛの数字を見たけど、次の日には戻っちゃったのであれは幻だったんじゃ…？って思ってましたょ😩

のろのろダイエットだけど、３ヶ月で６.４ｷﾛ減量することができましたo(^-^)o年末まであと３ヶ月。頑張るぞ💨

やっぱりお昼にエンリョ無しで食べると、夜楽にﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲めます(^з^)-☆

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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