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助けてください、もう無理です

置き換えダイエット日記

No.67 10/09/10 20:32
ダイエット中0 ( ♀ )
あ+あ-

≫66

9/10🆙

55.2キロ
23.5%


朝 プロテインダイエットドリンク

昼 お弁当+プリン(142カロリー)

間 ス2こ+草もち1こ+水万十1こ+みたらし団子1本

晩 ご飯少1杯+切り干し大根1皿+かぼちゃの天ぷら4切れ

間 生キャラメル5こ+クッキー3枚+ダイエットバー1本


運動しなきゃ…(*_*)

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