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置き換えダイエット日記

No.6 10/07/18 19:47
ダイエット中0 ( ♀ )
あ+あ-

≫5

7/18🆙

58.2キロ
24.4%


朝 プロテインダイエットドリンク

昼 お弁当+アロエヨーグルト

間 アイスクリーム

晩 十種類の果物ゼリー


これから30分くらい有酸素運動します。で、眠いので早く寝ます。オヤスミナサイ💤

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