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置き換えダイエット日記

No.59　10/09/03 11:23
ダイエット中0 ( ♀ ) あ+あ-

9/2🆙

55.8ｷﾛ
23.6％

朝プロテインダイエットケーキ

昼ご飯1杯＋納豆(98ｶﾛﾘｰ)＋ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ1食＋餃子15こ＋ﾒﾝﾁｶﾂ1こ

間クッキー(184ｶﾛﾘｰ)＋黒糖饅頭1こ＋ｱｲｽｸﾘｰﾑ(378ｶﾛﾘｰ)

晩ﾒﾝﾁｶﾂ1こ＋コロッケ1こ

昨日の夜アップするのをキレイに忘れていました…🙇🙇🙇朝思い出して…本当に頭になかったことにちょっと恐怖を感じました。あぁ物忘れってこわい(*_*)

今日はちゃんと🆙しなければ。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 360HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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