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No.37　10/04/22 01:30
ダイエット中37 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

主さん！こんばんは。
お肌の悩みはいくつになっても付きまといますよね😥
若ければ尚更、気にしちゃいますよね。

私が若い時に効果があったのははと麦茶でした🍵
ドラッグストアにパックで売ってます。
ヤカンで沸かせば良いだけですよ。
水代わりに飲んで、１ヶ月もすればかなり肌質が変わるかと思います。
大体、1日１㍑

あとは豆乳（アレルギーの方は不可）がお勧めです。
1日150cc位をお勧めします😃
無調整の豆乳だと飲みにくいので、コーヒーやパイナップルジュースで割って飲むと、飲みやすいですよ😃

なんでも継続は力なりです💪

1日でも早く、主さんの肌が望み通りになりますように✨✨

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