産後すぐの家事❓
No.17 10/03/19 21:17
♂ママ15 ( 20代
♀ )
あ+あ-
授乳やｵﾑﾂ交換は昼夜関係ないので、真夜中にも容赦なく泣かれます😂💦
👶が寝てる時は、なるべくﾏﾏも一緒に横になって休んで下さいね💤☺
それから、妊娠中は女性ﾎﾙﾓﾝの分泌が盛んで増えますが🆙出産と同時に急激にﾊﾞﾗﾝｽが変わります⤵
お産による体力低下に、慣れない育児の疲れ➕ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの乱れから産後鬱にもなり易い時期なので⚠(主さんは特に里帰り出来ない環境だし、産後①年程は)決して無理しないで下さい🙏🎆
私は産後①ヶ月検診で体重が10㎏減り😨(出産前8㎏増↗だったのでｶﾅﾘやつれ💧)産後半年経った頃は見事、鬱病に😢💔
精神科で🏥💊治療し、息子を保育園に預け3歳半になりましたが、まだまだ簡単な家事と送迎くらいしか出来ません😥
👶と2人きりの密室、気が狂いそうだったので⚡⬅👶が泣く度私も一緒に号泣で😭
お友達に🏠来て貰えるなら、話相手が居てくれるだけでも気分転換になりますよ♊🌼
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