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🍓主婦・光の統合失調症diary②🍓
No.64 09/12/19 21:05
光 ( ♀ afWq )
あ+あ-
🍓12/19🍓
今日も仕事。一時間ながい曜日。たった一時間だけど孤独感からか長く感じる。
今日は朝礼の前に少しスタッフと雑談できて嬉しかった。
今日の人間関係はまあまあだったけど、統合の症状が出て辛かった😭
また自分のいけない所とか過去を責めて…答えの出ない自問自答と心が読まれる感覚。
どうにか家に着いて鏡を見たらひどい顔だった。目もうつろ…顔つきも疲れてて明らかに病気っぽい。ちょっとショックだった。
帰ってから気分転換してお風呂を沸かし入った。
旦那さんは七時半過ぎに帰宅。お風呂から出るのを待って一緒に食事した。
家にいて旦那さんがいると統合の症状が出ない。ストレスが統合の発症に関係するから、仕事するのがやっぱりストレスなんだろうな…
みんなストレス抱えて頑張って仕事しているのに私はなんて弱いんだろうか…と思う😢
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