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身長163㎝😱体重72㎏のダイエット💃ガンバルぞ～👊おーっ

No.98　08/09/18 01:44
右膝痛い ( 20代 ♀ miMo1 ) あ+あ-

こんばんは☺あおいさんレスありがとうございます🙌
今は🌀台風のせいで空はどんより💧湿度高くてジトジト気持ち悪いです💀
来週は晴れるといいですね😊

あおいさん😊一緒に頑張りましょう💪と言いたいとこだけど…。妊婦さんだもん☺体重増加はしょうがないですよ～💦２ヶ月で９ｷﾛ増は確にびっくりだけど、厳しすぎる体重管理は🙅

栄養不足は👶ちゃんに良くないです😢赤ちゃんの脳のにも良くないですよ
…これでも私、もと助産師なので💧妊婦さんのダイエットは気になります

野菜やお肉、魚も適度にとって下さい🙏そしてかわいい👶ちゃん産んで下さいね✨