注目の話題: 今必要なあなたへのメッセージ✨; なにも言わないのが大人？; 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない

身長163㎝😱体重72㎏のダイエット💃ガンバルぞ～👊おーっ

No.105　08/09/19 15:06
右膝痛い ( 20代 ♀ miMo1 ) あ+あ-

９/18☁☀⑦ 65.4㎏🍀35.5％

朝🌱ゆかりご飯

昼🌱バイキング🍴イカスミリゾット、バジルのパスタ、ペンネアラビアータ、フライドポテト、ピザ、チーズフォンデュ(ポテト、肉団子)、クロワッサン、パン(紅いもジャム、バター)、魚のパン粉焼き、鶏肉のパン粉焼き、鶏肉のトマトソース煮、チキン南蛮、生ハムサラダ、紅いものマッシュ、コーン、ミネストローネ、タコのバシル風味マリネ、他いろいろ…
デザート🍰マカロン、クッキー、ポップコーン、ケーキ(抹茶ロールケーキ、ヨーグルト、チョコ、他)、チョコフォンデュ(バナナ、マシュマロ)、カフェラテ、オレンジジュース、コーラ

夜🌱味噌汁、カボチャのツナニラ炒め

夜食🌱トウモロコシ

夜はチビ二人とも耳鼻科受診👂